asztrofizikus 20 km Futás 2021-09-15-n 10:12-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:42:39

Távolság

20 km Szint: 189 m

Tempó

05:08 p/km (11.69 km/h)

Pulzus

Átlag

130

Minimum

Maximum

143

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 189 m

Átlagos pulzus: 130 bpm

Átlagos lépésszám: 84

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:10	11.61	-24
2	05:07	11.73	2
3	05:16	11.39	0
4	05:16	11.39	0
5	05:15	11.43	0
6	05:17	11.36	0
7	05:22	11.18	0
8	05:16	11.39	0
9	05:19	11.29	0
10	05:16	11.39	0
11	04:52	12.33	-1
12	04:40	12.86	0
13	04:40	12.86	0
14	04:42	12.77	1
15	04:52	12.33	-1
16	05:00	12.00	0
17	05:08	11.69	0
18	05:11	11.58	2
19	05:09	11.65	0
20	05:48	10.34	5
20	00:00	0.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.