Henka 18.04 km Futás 2021-09-04-n 09:30-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:24:45

Távolság

18.04 km Szint: 866 m

Tempó

11:21 p/km (5.29 km/h)

Pulzus

Átlag

136

Minimum

Maximum

166

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 866 m

Átlagos pulzus: 136 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)	Átlag pulzus (bpm)
1	10:30	5.71	29	141
2	12:49	4.68	66	148
3	15:15	3.93	46	136
4	09:30	6.32	5	136
5	08:09	7.36	8	124
6	06:08	9.78	5	143
7	10:18	5.83	19	139
8	07:49	7.68	52	149
9	13:34	4.42	101	145
10	11:47	5.09	148	143
11	22:04	2.72	191	133
12	15:21	3.91	38	139
13	11:18	5.31	37	126
14	10:37	5.65	44	125
15	08:23	7.16	7	127
16	06:45	8.89	51	142
17	06:13	9.65	1	141
18	17:41	3.39	19	131
18	14:10	4.24	0	114

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.