agiszonja 21.3 km Futás 2021-08-01-n 19:36-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:45:59

Távolság

21.3 km Szint: 71 m

Tempó

04:59 p/km (12.06 km/h)

Pulzus

Átlag

155

Minimum

Maximum

180

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 71 m

Átlagos pulzus: 155 bpm

Átlagos lépésszám: 88

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:00	12.00	-12
2	05:10	11.61	-4
3	05:03	11.88	0
4	04:59	12.04	1
5	05:09	11.65	-6
6	04:51	12.37	0
7	04:56	12.16	0
8	04:58	12.08	0
9	04:59	12.04	0
10	04:55	12.20	0
11	04:52	12.33	0
12	04:54	12.24	1
13	04:59	12.04	0
14	05:04	11.84	0
15	05:02	11.92	0
16	04:57	12.12	0
17	04:55	12.20	5
18	05:03	11.88	-1
19	05:02	11.92	0
20	04:52	12.33	4
21	04:57	12.12	16
21	03:20	18.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.