karibicsirke 21.46 km Futás 2021-07-31-n 08:47-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:20:59

Távolság

21.46 km Szint: 218 m

Tempó

06:34 p/km (9.13 km/h)

Pulzus

Átlag

154

Minimum

Maximum

171

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 218 m

Átlagos pulzus: 154 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)	Átlag pulzus (bpm)
1	06:02	9.94	14	141
2	05:52	10.23	9	159
3	05:44	10.47	9	160
4	07:31	7.98	16	158
5	06:15	9.60	21	163
6	05:59	10.03	10	163
7	06:45	8.89	13	159
8	05:40	10.59	2	153
9	05:57	10.08	3	153
10	06:40	9.00	16	156
11	06:22	9.42	6	154
12	06:32	9.18	4	150
13	06:24	9.38	8	150
14	07:00	8.57	19	154
15	07:08	8.41	27	160
16	06:45	8.89	8	152
17	06:57	8.63	6	151
18	06:31	9.21	5	150
19	07:52	7.63	5	153
20	06:37	9.07	3	154
21	07:24	8.11	7	152
21	06:36	9.10	8	154

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.