airtaki 21.14 km Futás 2021-08-01-n 07:48-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:39:09

Távolság

21.14 km Szint: 90 m

Tempó

04:41 p/km (12.79 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

108

Maximum

167

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 90 m

Átlagos pulzus: 152 bpm

Átlagos lépésszám: 89

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:01	11.96	-8
2	04:50	12.41	0
3	04:48	12.50	1
4	04:38	12.95	-3
5	04:43	12.72	1
6	04:42	12.77	0
7	04:39	12.90	3
8	04:38	12.95	-4
9	04:49	12.46	0
10	04:42	12.77	-3
11	04:34	13.14	4
12	04:40	12.86	0
13	04:34	13.14	0
14	04:37	13.00	-1
15	04:43	12.72	0
16	04:42	12.77	3
17	04:47	12.54	13
18	04:37	13.00	-12
19	04:42	12.77	-4
20	04:33	13.19	0
21	04:33	13.19	0
21	04:24	13.62	1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.