barnamiklos73 21.16 km Futás 2021-07-31-n 05:31-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:52:20

Távolság

21.16 km Szint: 34 m

Tempó

05:19 p/km (11.30 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

Maximum

160

Edzésleírás

Szórványos felhőzet, 18°C, Hőérzet 17°C, Páratartalom 62%, Szél 8km/h KDK - Klimat.app

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 34 m

Átlagos pulzus: 140 bpm

Átlagos lépésszám: 84

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:27	11.01	3
2	05:07	11.73	-3
3	05:19	11.29	-3
4	05:32	10.84	1
5	05:28	10.98	0
6	05:35	10.75	-1
7	05:21	11.21	0
8	05:39	10.62	0
9	05:23	11.15	0
10	05:29	10.94	0
11	05:24	11.11	0
12	05:20	11.25	0
13	05:22	11.18	-1
14	05:27	11.01	1
15	04:56	12.16	-2
16	04:55	12.20	1
17	04:51	12.37	0
18	04:51	12.37	0
19	04:52	12.33	0
20	05:45	10.43	6
21	05:20	11.25	-2
21	05:56	10.11	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.