Bodornorb 21.19 km Futás 2021-07-25-n 12:31-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:13:36

Távolság

21.19 km Szint: 105 m

Tempó

06:18 p/km (9.52 km/h)

Pulzus

Átlag

164

Minimum

140

Maximum

172

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 105 m

Átlagos pulzus: 164 bpm

Átlagos lépésszám: 83

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:33	10.82	4
2	05:30	10.91	0
3	05:41	10.54	-2
4	05:47	10.37	0
5	05:55	10.14	0
6	06:17	9.54	-3
7	06:14	9.63	3
8	06:13	9.65	1
9	06:17	9.55	-2
10	06:20	9.48	1
11	06:34	9.14	0
12	06:21	9.45	0
13	06:41	8.98	0
14	06:29	9.25	2
15	06:39	9.02	0
16	06:53	8.72	-3
17	06:54	8.70	2
18	06:47	8.84	0
19	06:24	9.38	-2
20	06:50	8.78	2
21	06:10	9.72	-1
21	05:53	10.21	1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.