Amatőr 30.16 km Futás 2021-07-25-n 07:14-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:10:22

Távolság

30.16 km Szint: 81 m

Tempó

06:19 p/km (9.51 km/h)

Pulzus

Átlag

143

Minimum

Maximum

218

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 81 m

Átlagos pulzus: 143 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:44	8.91	-1
2	06:21	9.45	5
3	06:24	9.38	-2
4	06:12	9.68	1
5	06:11	9.70	2
6	06:14	9.63	1
7	06:08	9.78	-2
8	06:51	8.76	26
9	06:20	9.47	-19
10	06:11	9.70	-4
11	06:16	9.57	9
12	06:41	8.98	2
13	06:16	9.57	-11
14	06:13	9.65	-6
15	06:10	9.73	0
16	06:12	9.68	0
17	06:08	9.78	0
18	06:02	9.94	0
19	06:09	9.76	0
20	06:04	9.89	0
21	06:05	9.86	0
22	06:06	9.84	0
23	06:10	9.73	-1
24	06:05	9.86	0
25	06:27	9.30	0
26	06:30	9.23	0
27	06:28	9.28	0
28	06:45	8.89	0
29	06:27	9.30	2
30	06:28	9.28	-2
30	06:40	9.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.