zoltan.kurucz 30.06 km Futás 2021-07-25-n 04:20-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:52:58

Távolság

30.06 km Szint: 146 m

Tempó

05:45 p/km (10.43 km/h)

Pulzus

Átlag

141

Minimum

Maximum

166

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 146 m

Átlagos pulzus: 141 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)	Átlag pulzus (bpm)
1	05:45	10.43	5	125
2	05:44	10.47	5	133
3	05:49	10.32	5	133
4	05:54	10.17	5	132
5	05:44	10.47	5	133
6	05:46	10.40	5	134
7	05:49	10.32	6	135
8	05:54	10.17	5	134
9	05:46	10.40	5	135
10	05:51	10.26	4	134
11	06:21	9.45	5	132
12	05:46	10.40	5	139
13	05:50	10.29	5	139
14	05:47	10.37	5	140
15	05:43	10.50	5	141
16	05:46	10.40	4	141
17	05:50	10.29	6	141
18	05:48	10.34	5	143
19	05:49	10.32	5	145
20	05:48	10.34	4	145
21	06:16	9.57	6	142
22	05:35	10.75	5	147
23	05:31	10.88	5	149
24	05:33	10.81	6	149
25	05:36	10.71	5	149
26	05:31	10.88	5	150
27	05:33	10.81	5	152
28	05:36	10.71	5	153
29	05:33	10.81	5	154
30	05:27	11.01	5	157
30	04:43	12.71	0	156

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.