Edianya 21.11 km Futás 2021-07-24-n 06:28-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:12:04

Távolság

21.11 km Szint: 110 m

Tempó

06:15 p/km (9.59 km/h)

Pulzus

Átlag

154

Minimum

Maximum

174

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 110 m

Átlagos pulzus: 154 bpm

Átlagos lépésszám: 83

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:03	9.92	10
2	05:49	10.32	-7
3	06:03	9.92	-4
4	06:08	9.78	5
5	06:15	9.60	4
6	06:10	9.73	-1
7	06:26	9.33	3
8	05:57	10.08	-3
9	06:01	9.97	-5
10	06:04	9.89	0
11	06:06	9.84	0
12	06:12	9.68	6
13	06:17	9.55	4
14	06:09	9.76	-6
15	06:17	9.55	0
16	06:23	9.40	-3
17	06:24	9.38	0
18	06:35	9.11	0
19	06:50	8.78	6
20	06:32	9.18	-3
21	06:39	9.02	-6
21	06:40	9.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.