szili.tamas 20.32 km Futás 2021-07-24-n 05:56-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:53:16

Távolság

20.32 km Szint: 108 m

Tempó

05:34 p/km (10.76 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

Maximum

166

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 108 m

Átlagos pulzus: 146 bpm

Átlagos lépésszám: 85

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:50	10.29	2
2	05:32	10.84	1
3	05:40	10.59	8
4	05:37	10.68	10
5	05:22	11.18	-15
6	05:27	11.01	-12
7	05:25	11.08	-3
8	05:39	10.62	-3
9	05:28	10.98	-9
10	05:28	10.98	0
11	05:27	11.01	-6
12	05:50	10.29	15
13	05:37	10.68	-1
14	05:35	10.75	10
15	05:36	10.71	0
16	05:39	10.62	-3
17	05:52	10.23	3
18	05:17	11.36	-12
19	05:35	10.75	5
20	05:33	10.81	8
20	05:34	10.77	5

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.