Jocó 12.08 km Futás 2021-06-22-n 08:23-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:03:57

Távolság

12.08 km Szint: 63 m

Tempó

05:18 p/km (11.33 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

Maximum

164

Edzésleírás

Városi focipálya körüli mókuskerekezés....meleg volt már 9-kor...

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 63 m

Átlagos pulzus: 145 bpm

Átlagos lépésszám: 80

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:17	11.36	-7
2	05:15	11.43	2
3	05:14	11.46	0
4	05:11	11.58	0
5	05:13	11.50	0
6	05:13	11.50	0
7	05:08	11.69	1
8	05:04	11.84	-3
9	05:09	11.65	3
10	05:11	11.58	0
11	05:14	11.46	-3
12	06:22	9.42	7
12	05:25	11.08	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.