posztizoli 21.11 km Futás 2021-06-20-n 07:13-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:16:47

Távolság

21.11 km Szint: 25 m

Tempó

06:29 p/km (9.26 km/h)

Pulzus

Átlag

139

Minimum

Maximum

181

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 25 m

Átlagos pulzus: 139 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:34	9.14	0
2	06:23	9.40	0
3	06:40	9.00	0
4	06:28	9.28	0
5	06:08	9.78	0
6	06:14	9.63	-1
7	06:05	9.86	0
8	06:13	9.65	0
9	06:14	9.63	1
10	06:24	9.38	0
11	06:16	9.57	1
12	06:32	9.18	0
13	06:40	9.00	0
14	06:49	8.80	-3
15	06:22	9.42	-1
16	06:29	9.25	0
17	06:37	9.07	0
18	06:38	9.05	1
19	06:41	8.98	0
20	06:45	8.89	0
21	06:48	8.83	-1
21	07:10	8.37	1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.