laja14 14.63 km Futás 2021-05-03-n 12:21-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:10:03

Távolság

14.63 km Szint: 41 m

Tempó

04:47 p/km (12.53 km/h)

Pulzus

Átlag

155

Minimum

120

Maximum

165

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 41 m

Átlagos pulzus: 155 bpm

Átlagos lépésszám: 87

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	04:48	12.50	1
2	04:39	12.90	-4
3	04:38	12.95	0
4	04:48	12.50	0
5	04:46	12.59	-1
6	04:48	12.50	2
7	04:45	12.63	-3
8	04:51	12.37	1
9	04:52	12.33	0
10	04:52	12.33	-1
11	04:55	12.20	-1
12	05:01	11.96	2
13	04:40	12.86	2
14	04:42	12.77	0
14.63	04:43	12.74	-4

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.