luksi 11.5 km Futás 2021-05-03-n 04:57-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:01:41

Távolság

11.5 km Szint: 70 m

Tempó

05:22 p/km (11.19 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

113

Maximum

190

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 70 m

Átlagos pulzus: 144 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)	Átlag pulzus (bpm)
1	05:41	10.56	3	162
2	05:35	10.75	7	140
3	05:38	10.65	7	139
4	05:28	10.98	3	141
5	05:38	10.65	4	141
6	05:29	10.94	5	139
7	05:44	10.47	10	146
8	05:10	11.61	8	133
9	05:01	11.96	5	141
10	04:54	12.24	7	149
11	04:53	12.29	7	151
11.5	05:00	12.00	3	148

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.