Bodornorb 33.35 km Futás 2021-04-30-n 05:37-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:01:43

Távolság

33.35 km Szint: 106 m

Tempó

05:27 p/km (11.01 km/h)

Pulzus

Átlag

156

Minimum

Maximum

175

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 106 m

Átlagos pulzus: 156 bpm

Átlagos lépésszám: 85

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:27	11.02	-3
2	05:14	11.46	3
3	05:12	11.54	3
4	05:06	11.76	-4
5	05:02	11.92	4
6	05:19	11.30	-4
7	05:33	10.80	3
8	05:24	11.11	-8
9	05:27	11.01	-7
10	05:34	10.78	-2
11	05:29	10.95	-3
12	05:32	10.83	-6
13	05:27	11.02	-3
14	05:30	10.90	-3
15	05:29	10.94	-3
16	05:38	10.65	-2
17	05:27	10.99	-1
18	05:39	10.61	3
19	05:29	10.94	1
20	05:30	10.91	4
21	05:32	10.84	3
22	05:39	10.62	3
23	05:29	10.94	7
24	05:47	10.37	0
25	05:35	10.75	3
26	05:45	10.45	7
27	05:31	10.88	3
28	05:38	10.64	5
29	05:33	10.81	15
30	05:00	12.00	-17
31	05:14	11.47	-7
32	05:21	11.21	-1
33	05:22	11.18	5
33	05:09	11.65	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.