kocok70 21.31 km Futás 2021-04-03-n 08:04-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:04:10

Távolság

21.31 km Szint: 180 m

Tempó

05:50 p/km (10.30 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

Maximum

186

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 180 m

Átlagos pulzus: 153 bpm

Átlagos lépésszám: 86

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:41	10.56	-35
2	05:52	10.23	8
3	05:45	10.43	10
4	05:45	10.43	12
5	05:45	10.43	-9
6	05:48	10.34	3
7	05:36	10.71	-10
8	06:06	9.84	11
9	05:33	10.81	-4
10	05:50	10.29	5
11	05:43	10.50	0
12	06:09	9.76	0
13	05:32	10.84	-9
14	05:41	10.56	0
15	05:39	10.62	1
16	05:41	10.56	0
17	05:56	10.11	0
18	05:59	10.03	-5
19	06:23	9.40	10
20	05:55	10.14	-25
21	06:00	10.00	-2
21	05:58	10.05	1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.