Zoli72 19.68 km Futás 2021-03-18-n 07:57-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:41:00

Távolság

19.68 km Szint: 279 m

Tempó

05:08 p/km (11.69 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

Maximum

157

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 279 m

Átlagos pulzus: 145 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)	Átlag pulzus (bpm)
1	08:49	6.81	16	127
2	05:27	11.01	13	135
3	04:48	12.50	7	145
4	04:55	12.20	13	146
5	04:58	12.08	13	147
6	04:39	12.90	11	146
7	04:32	13.24	9	148
8	04:36	13.04	8	154
9	04:38	12.95	10	152
10	04:37	13.00	11	150
11	04:51	12.37	16	153
12	04:40	12.86	14	151
13	04:50	12.41	11	150
14	05:37	10.68	19	142
15	05:02	11.92	18	146
16	04:49	12.46	12	144
17	04:48	12.50	13	147
18	05:20	11.25	26	146
19	05:31	10.88	30	145
19.68	05:13	11.49	8	136

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.