Zoli72 18.1 km Futás 2021-03-04-n 18:48-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:30:11

Távolság

18.1 km Szint: 211 m

Tempó

04:59 p/km (12.04 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

Maximum

157

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 211 m

Átlagos pulzus: 146 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)	Átlag pulzus (bpm)
1	04:48	12.50	11	134
2	04:50	12.41	7	144
3	04:45	12.63	8	145
4	05:00	12.00	13	147
5	04:57	12.12	8	145
6	04:48	12.50	6	144
7	04:47	12.54	11	147
8	05:13	11.50	6	150
9	04:37	13.00	7	150
10	04:55	12.20	9	150
11	04:35	13.09	11	155
12	05:05	11.80	11	147
13	04:56	12.16	8	147
14	04:56	12.16	16	148
15	05:00	12.00	13	147
16	04:52	12.33	12	147
17	05:07	11.73	13	145
18	06:17	9.55	34	142
18	07:10	8.37	6	134

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.