Zoli72 10.95 km Futás 2021-03-03-n 07:34-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:54:13

Távolság

10.95 km Szint: 145 m

Tempó

04:57 p/km (12.12 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

Maximum

152

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 145 m

Átlagos pulzus: 144 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)	Átlag pulzus (bpm)
1	04:55	12.20	11	133
2	04:35	13.09	6	144
3	04:41	12.81	7	147
4	04:40	12.86	4	146
5	04:44	12.68	12	146
6	04:49	12.46	12	147
7	04:47	12.54	15	147
8	05:01	11.96	16	147
9	05:27	11.01	11	143
10	05:10	11.61	24	146
10.95	05:41	10.56	28	141

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.