Miki0311 12.03 km Futás 2021-03-09-n 15:49-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:57:25

Távolság

12.03 km Szint: 21 m

Tempó

04:46 p/km (12.57 km/h)

Pulzus

Átlag

160

Minimum

117

Maximum

175

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 21 m

Átlagos pulzus: 160 bpm

Átlagos lépésszám: 85

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:19	11.29	-9
2	05:03	11.88	5
3	05:03	11.88	1
4	04:56	12.16	0
5	05:18	11.32	0
6	04:46	12.59	-1
7	04:30	13.33	0
8	04:29	13.38	5
9	04:30	13.33	-2
10	04:29	13.38	3
11	04:34	13.14	0
12	04:18	13.95	0
12	05:33	10.80	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.