setigrl 18.78 km Futás 2021-03-09-n 14:19-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:42:04

Távolság

18.78 km Szint: 78 m

Tempó

05:26 p/km (11.04 km/h)

Pulzus

Átlag

166

Minimum

Maximum

192

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 78 m

Átlagos pulzus: 166 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)	Átlag pulzus (bpm)
1	05:32	10.84	13	159
2	05:15	11.43	1	163
3	04:54	12.24	1	164
3.64	04:48	12.52	1	170
4.64	04:56	12.16	4	171
5.64	05:26	11.04	4	170
6.64	05:21	11.21	3	170
7.64	05:09	11.65	5	169
8.64	05:20	11.25	4	171
9.64	05:05	11.80	2	171
10.64	05:12	11.54	3	170
11.64	05:12	11.54	2	166
12.64	05:18	11.32	4	168
13.64	05:23	11.15	4	175
14.64	05:16	11.39	4	163
15.64	05:22	11.18	3	165
16.64	05:39	10.62	4	161
17.64	06:12	9.68	14	161
18	05:29	10.93	1	148

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.