Táv (km) |
Tempó (perc/km) |
Sebesség (km/h) |
Szint (m) |
Átlag pulzus (bpm) |
---|---|---|---|---|
1 | 05:03 | 11.88 | 6 | 133 |
2 | 04:43 | 12.72 | 0 | 145 |
3 | 05:04 | 11.84 | 0 | 151 |
4 | 05:11 | 11.58 | 1 | 153 |
5 | 05:16 | 11.39 | 1 | 154 |
6 | 05:18 | 11.32 | 1 | 157 |
7 | 05:26 | 11.04 | 1 | 157 |
8 | 05:31 | 10.88 | 1 | 158 |
9 | 05:38 | 10.65 | 14 | 159 |
10 | 05:39 | 10.62 | 19 | 159 |
11 | 05:36 | 10.71 | 7 | 159 |
11.93 | 05:59 | 10.02 | 12 | 152 |