Táv (km) |
Tempó (perc/km) |
Sebesség (km/h) |
Szint (m) |
Átlag pulzus (bpm) |
---|---|---|---|---|
1 | 05:14 | 11.46 | 9 | 135 |
2 | 04:48 | 12.50 | 0 | 144 |
3 | 06:00 | 10.00 | 1 | 139 |
4 | 04:53 | 12.29 | 3 | 154 |
5 | 04:46 | 12.59 | 3 | 156 |
6 | 04:59 | 12.04 | 1 | 156 |
7 | 04:35 | 13.09 | 4 | 166 |
8 | 05:12 | 11.54 | 5 | 156 |
9 | 05:32 | 10.84 | 11 | 158 |
10 | 05:52 | 10.23 | 21 | 155 |
10.51 | 06:13 | 9.66 | 8 | 146 |