asztrofizikus 18.01 km Futás 2021-03-04-n 16:40-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:28:53

Távolság

18.01 km Szint: 118 m

Tempó

04:56 p/km (12.16 km/h)

Pulzus

Átlag

138

Minimum

103

Maximum

152

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 118 m

Átlagos pulzus: 138 bpm

Átlagos lépésszám: 84

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:08	11.69	-26
2	05:12	11.54	-1
3	05:02	11.92	0
4	04:57	12.12	0
5	04:30	13.33	0
6	04:36	13.04	0
7	04:34	13.14	0
8	04:37	13.00	1
9	04:33	13.19	0
10	04:36	13.04	0
11	05:05	11.80	0
12	05:01	11.96	-1
13	04:56	12.16	0
14	05:09	11.65	0
15	05:09	11.65	1
16	05:01	11.96	0
17	05:15	11.43	2
18	05:30	10.91	6
18	03:20	18.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.