richie76 12.25 km Futás 2021-03-04-n 16:26-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:06:24

Távolság

12.25 km Szint: 170 m

Tempó

05:25 p/km (11.07 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

106

Maximum

168

Edzésleírás

10 C° borús

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 170 m

Átlagos pulzus: 152 bpm

Átlagos lépésszám: 76

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:13	11.50	-12
2	05:28	10.98	-1
3	05:25	11.08	8
4	05:40	10.59	27
5	05:35	10.75	-16
6	05:33	10.80	0
7	05:40	10.59	22
8	05:27	11.01	-17
9	05:17	11.36	-6
10	05:32	10.84	4
11	05:19	11.29	-9
12	05:04	11.84	0
12	04:45	12.65	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.