luksi 20.37 km Futás 2021-02-13-n 15:42-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:53:16

Távolság

20.37 km Szint: 133 m

Tempó

05:34 p/km (10.79 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

190

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 133 m

Átlagos pulzus: 150 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)	Átlag pulzus (bpm)
1	05:33	10.81	8	177
2	05:35	10.75	7	161
3	05:33	10.81	3	143
4	05:27	11.01	6	143
5	05:30	10.91	9	143
6	05:37	10.68	8	151
7	06:26	9.33	7	167
8	05:32	10.84	3	128
9	05:28	10.98	6	138
10	05:28	10.98	8	138
11	06:23	9.40	9	134
12	05:31	10.88	8	130
13	05:26	11.04	3	130
14	05:48	10.34	5	128
15	05:12	11.54	7	127
16	05:38	10.65	9	127
17	05:26	11.04	7	127
18	05:27	11.01	5	127
19	05:15	11.43	5	127
20	05:15	11.43	7	127
20	04:46	12.57	4	127

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.