Jucifer 20.11 km Futás 2021-02-13-n 10:14-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:14:41

Távolság

20.11 km Szint: 171 m

Tempó

06:42 p/km (8.96 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

109

Maximum

163

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 171 m

Átlagos pulzus: 153 bpm

Átlagos lépésszám: 88

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:22	9.42	-1
2	06:58	8.61	-4
3	07:29	8.02	31
4	07:25	8.09	24
5	06:45	8.89	0
6	07:10	8.37	3
7	06:41	8.98	-12
8	06:27	9.30	-27
9	06:35	9.11	-27
10	06:52	8.74	-3
11	06:10	9.73	-22
12	05:59	10.03	-15
13	06:27	9.30	3
14	06:23	9.40	0
15	06:18	9.52	-3
16	06:18	9.52	-4
17	06:43	8.93	0
18	06:30	9.23	2
19	07:11	8.35	20
20	07:07	8.43	20
20	07:44	7.76	1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.