Edzésleírás Alsóerdei "kör" 2x: Panoráma fel - "sirató" le - azáleás fel - Panoráma le - sirató fel - azáleás le.
Alsóerdei "kör" 2x: Panoráma fel - "sirató" le - azáleás fel - Panoráma le - sirató fel - azáleás le.