Edzésleírás 6 kör a Vértón (5:25-5:32 min/km). Edzés után 5 min nyújrás, 10 min hengerelés.
6 kör a Vértón (5:25-5:32 min/km). Edzés után 5 min nyújrás, 10 min hengerelés.