Fuss 2021-ben 2021 km-t!

ildi74 30 km Futás 2021-02-07-n 08:28-kor

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:46:48

Távolság

30 km Szint: 112 m

Tempó

07:34 p/km (7.94 km/h)

Pulzus

Átlag
155
Minimum
95
Maximum
178

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 112 m

Átlagos pulzus: 155 bpm

Átlagos lépésszám: 81

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv
(km)
Tempó
(perc/km)
Sebesség
(km/h)
Szint
(m)
1 07:00 8.57 1
2 06:43 8.93 -2
3 06:52 8.74 0
4 06:55 8.67 2
5 07:06 8.45 -1
6 07:07 8.43 0
7 07:12 8.33 0
8 07:11 8.35 2
9 07:05 8.47 2
10 07:12 8.33 -2
11 07:10 8.37 5
12 07:21 8.16 0
13 07:17 8.24 0
14 07:28 8.04 1
15 07:18 8.22 0
16 09:24 6.38 3
17 08:06 7.41 11
18 07:45 7.74 0
19 07:38 7.86 -12
20 08:08 7.38 8
21 07:54 7.59 6
22 07:50 7.66 -6
23 08:20 7.20 -3
24 07:57 7.55 -3
25 07:34 7.93 1
26 07:40 7.83 0
27 07:55 7.58 -1
28 07:56 7.56 -5
29 08:13 7.30 5
30 07:29 8.02 2
30 00:00 0.00 0

Jelentkezz be az oldalra

Nincs még Edzésonlineos hozzáférésed? Regisztrálj most

Regisztráció