csiki79 22.5 km Futás 2021-02-07-n 09:03-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:58:52

Távolság

22.5 km Szint: 780 m

Tempó

05:17 p/km (11.36 km/h)

Pulzus

Átlag

135

Minimum

Maximum

171

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 780 m

Átlagos pulzus: 135 bpm

Átlagos lépésszám: 86

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:52	10.23	66
2	06:04	9.89	79
3	05:37	10.68	17
4	04:56	12.16	-53
5	05:08	11.69	-69
6	04:40	12.86	4
7	05:00	12.00	10
8	04:44	12.68	7
9	04:48	12.50	23
10	05:02	11.92	54
11	04:44	12.68	0
12	06:08	9.78	105
13	05:30	10.91	17
14	04:48	12.50	-60
15	06:24	9.38	-35
16	05:19	11.29	-83
17	05:05	11.80	26
18	07:14	8.29	-2
19	05:50	10.29	-76
20	04:55	12.20	38
21	04:49	12.46	-33
22	04:09	14.46	-31
22.5	04:12	14.29	6

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.