Nika77 18.11 km Futás 2021-02-06-n 14:02-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:42:09

Távolság

18.11 km Szint: 459 m

Tempó

05:38 p/km (10.64 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

121

Maximum

162

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 459 m

Átlagos pulzus: 144 bpm

Átlagos lépésszám: 72

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:30	10.91	4
2	05:36	10.71	0
3	05:29	10.94	1
4	05:39	10.62	1
5	05:34	10.78	-3
6	05:19	11.29	2
7	05:36	10.71	35
8	05:39	10.62	38
9	05:45	10.43	33
10	05:43	10.50	12
11	05:41	10.56	18
12	05:34	10.78	71
13	05:46	10.40	6
14	05:38	10.65	43
15	05:38	10.65	9
16	05:44	10.47	14
17	05:44	10.47	16
18	05:54	10.17	9
18	06:04	9.90	2

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.