luksi 23.41 km Futás 2021-02-06-n 05:05-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:16:31

Távolság

23.41 km Szint: 138 m

Tempó

05:50 p/km (10.29 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

Maximum

211

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 138 m

Átlagos pulzus: 153 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)	Átlag pulzus (bpm)
1	05:48	10.34	5	182
2	05:40	10.59	3	181
3	05:49	10.32	8	143
4	05:48	10.34	8	143
5	05:49	10.32	3	149
6	05:57	10.08	4	160
7	05:57	10.08	6	164
8	06:15	9.60	10	148
9	05:55	10.14	8	144
10	05:55	10.14	6	140
11	05:55	10.14	3	145
12	05:55	10.14	6	164
13	06:11	9.70	9	190
14	05:49	10.32	8	186
15	06:19	9.50	7	109
16	05:47	10.37	3	129
17	05:47	10.37	5	127
18	05:44	10.47	8	127
19	05:44	10.47	3	129
20	05:59	10.03	6	121
21	05:38	10.65	8	149
22	05:31	10.88	6	182
23	05:17	11.36	5	200
23	04:58	12.10	1	195

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.