laja14 15.23 km Futás 2021-02-05-n 16:59-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:17:46

Távolság

15.23 km Szint: 19 m

Tempó

05:06 p/km (11.75 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

104

Maximum

161

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 19 m

Átlagos pulzus: 144 bpm

Átlagos lépésszám: 84

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:18	11.32	0
2	05:06	11.76	-4
3	05:05	11.80	0
4	05:07	11.73	0
5	05:07	11.73	-3
6	05:21	11.21	0
7	05:12	11.54	0
8	05:09	11.65	0
9	05:03	11.88	3
10	05:04	11.84	-4
11	04:58	12.08	0
12	05:05	11.80	6
13	05:05	11.80	0
14	04:55	12.20	3
15	04:59	12.04	3
15	05:13	11.50	-2

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.