karibicsirke 21.23 km Futás 2021-01-24-n 10:01-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:12:35

Távolság

21.23 km Szint: 334 m

Tempó

06:15 p/km (9.61 km/h)

Pulzus

Átlag

166

Minimum

Maximum

183

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 334 m

Átlagos pulzus: 166 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)	Átlag pulzus (bpm)
1	07:24	8.11	14	151
2	05:42	10.53	20	167
3	05:36	10.71	20	171
4	06:11	9.70	25	172
5	05:55	10.14	20	169
6	05:52	10.23	20	173
7	06:12	9.68	13	166
8	05:37	10.68	5	167
9	05:49	10.32	9	167
10	06:07	9.81	17	171
11	06:08	9.78	13	165
12	05:54	10.17	4	165
13	06:19	9.50	22	168
14	06:50	8.78	27	170
15	07:48	7.69	27	168
16	05:56	10.11	9	165
17	06:15	9.60	13	165
18	06:22	9.42	7	160
19	06:03	9.92	17	167
20	06:05	9.86	8	167
21	06:41	8.98	22	165
21	07:54	7.60	2	172

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.