luksi 22.12 km Futás 2021-01-30-n 13:59-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:02:27

Távolság

22.12 km Szint: 148 m

Tempó

05:32 p/km (10.84 km/h)

Pulzus

Átlag

139

Minimum

Maximum

180

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 148 m

Átlagos pulzus: 139 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)	Átlag pulzus (bpm)
1	05:46	10.40	8	119
2	05:40	10.59	7	138
3	06:05	9.86	4	142
4	05:33	10.81	11	147
5	06:13	9.65	5	130
6	05:37	10.68	7	143
7	05:32	10.84	3	136
8	05:42	10.53	7	144
9	05:26	11.04	4	151
10	05:28	10.98	4	124
11	05:28	10.98	12	124
12	05:22	11.18	7	147
13	05:49	10.32	6	134
14	05:30	10.91	9	132
15	06:18	9.52	8	145
16	05:22	11.18	9	127
17	05:23	11.15	7	140
18	05:18	11.32	4	143
19	05:11	11.58	6	154
20	05:15	11.43	7	154
21	05:05	11.80	6	138
22	04:52	12.33	8	148
22	04:27	13.50	1	174

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.