Kadlota 21.19 km Futás 2021-01-30-n 10:49-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:59:12

Távolság

21.19 km Szint: 106 m

Tempó

05:38 p/km (10.67 km/h)

Pulzus

Átlag

156

Minimum

Maximum

182

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 106 m

Átlagos pulzus: 156 bpm

Átlagos lépésszám: 82

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:46	10.42	8
2	05:40	10.59	-1
3	05:33	10.81	-6
4	05:32	10.84	-9
5	05:31	10.88	-4
6	05:36	10.71	0
7	05:18	11.32	-14
8	05:22	11.18	0
9	05:38	10.65	4
10	05:35	10.75	-10
11	05:22	11.18	3
12	05:53	10.20	9
13	05:48	10.34	10
14	05:28	10.98	-9
15	05:48	10.34	8
16	05:38	10.65	-4
17	05:21	11.21	14
18	05:57	10.08	12
19	05:47	10.37	6
20	05:49	10.32	7
21	05:43	10.50	0
21	05:56	10.13	-2

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.