ERIKA71 33.05 km Futás 2021-01-30-n 09:58-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:55:51

Távolság

33.05 km Szint: 43 m

Tempó

05:19 p/km (11.28 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

108

Maximum

160

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 43 m

Átlagos pulzus: 153 bpm

Átlagos lépésszám: 89

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:09	11.65	2
2	05:11	11.58	1
3	05:11	11.58	-4
4	05:16	11.39	-1
5	05:07	11.73	-1
6	05:12	11.54	-1
7	05:09	11.65	0
8	05:14	11.46	0
9	05:13	11.50	-2
10	05:06	11.76	1
11	05:06	11.76	1
12	05:08	11.69	-1
13	05:09	11.65	0
14	05:15	11.43	0
15	05:20	11.25	0
16	05:09	11.65	0
17	05:13	11.50	0
18	05:17	11.36	2
19	05:09	11.65	0
20	05:16	11.39	-1
21	05:10	11.61	0
22	05:22	11.18	2
23	05:23	11.15	-2
24	05:22	11.18	0
25	05:25	11.08	1
26	05:32	10.84	0
27	05:27	11.01	0
28	06:04	9.89	6
29	05:29	10.94	-3
30	05:39	10.62	-2
31	05:54	10.17	1
32	05:25	11.08	1
33	05:33	10.81	2
33	05:20	11.25	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.