firefree 49.02 km Futás 2021-01-30-n 07:10-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

04:53:08

Távolság

49.02 km Szint: 356 m

Tempó

05:59 p/km (10.03 km/h)

Pulzus

Átlag

149

Minimum

Maximum

176

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 356 m

Átlagos pulzus: 149 bpm

Átlagos lépésszám: 80

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:31	10.88	-6
2	05:55	10.14	6
3	05:32	10.84	1
4	05:56	10.11	18
5	05:59	10.03	9
6	05:48	10.34	6
7	05:42	10.53	-4
8	05:33	10.81	-23
9	05:50	10.29	-10
10	06:05	9.85	11
11	06:04	9.90	-2
12	06:10	9.73	-2
13	05:52	10.23	-10
14	06:04	9.89	4
15	06:01	9.97	9
16	06:16	9.57	0
17	05:31	10.88	-6
18	05:46	10.42	-8
19	06:00	10.01	4
20	05:57	10.08	10
21	06:03	9.92	-11
22	05:57	10.08	1
23	05:57	10.08	-1
24	06:02	9.94	0
25	05:58	10.06	-6
26	06:07	9.81	6
27	06:06	9.84	1
28	06:00	10.00	3
29	06:06	9.84	-5
30	06:05	9.86	3
31	06:04	9.88	-1
32	06:06	9.84	-1
33	06:06	9.84	-4
34	06:05	9.85	6
35	06:01	9.97	-5
36	05:55	10.15	6
37	05:58	10.06	-7
38	05:54	10.17	6
39	06:03	9.92	-3
40	06:06	9.84	0
41	06:16	9.57	19
42	06:52	8.74	30
43	06:01	9.97	-4
44	05:56	10.11	-2
45	05:48	10.34	-19
46	05:47	10.37	-12
47	06:01	9.97	0
48	06:04	9.89	0
49	06:05	9.86	6
49	06:40	9.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.