dimenyl 19.82 km Futás 2021-01-30-n 08:31-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:07:21

Távolság

19.82 km Szint: 149 m

Tempó

06:26 p/km (9.34 km/h)

Pulzus

Átlag

137

Minimum

Maximum

162

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 149 m

Átlagos pulzus: 137 bpm

Átlagos lépésszám: 89

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:35	9.11	-1
2	06:16	9.57	0
3	06:17	9.55	0
4	06:19	9.50	1
5	06:10	9.73	0
6	06:24	9.38	9
7	06:07	9.81	-8
8	06:17	9.55	2
9	06:47	8.85	48
10	07:15	8.28	58
11	07:10	8.37	-87
12	07:02	8.53	-14
13	06:04	9.89	-7
14	06:13	9.65	0
15	06:14	9.63	0
16	06:22	9.42	1
17	06:15	9.60	-2
18	06:29	9.25	0
19	06:13	9.65	0
19.82	05:56	10.11	1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.