63nemethjozsef 12.64 km Futás 2021-01-30-n 08:51-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:09:51

Távolság

12.64 km Szint: 35 m

Tempó

05:32 p/km (10.86 km/h)

Pulzus

Átlag

148

Minimum

102

Maximum

158

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 35 m

Átlagos pulzus: 148 bpm

Átlagos lépésszám: 86

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:23	11.15	-24
2	05:35	10.75	-4
3	05:25	11.08	-4
4	05:27	11.01	3
5	05:17	11.36	-2
6	05:29	10.94	5
7	05:32	10.84	-7
8	05:44	10.47	1
9	05:44	10.47	-2
10	05:15	11.43	0
11	05:32	10.84	0
12	05:29	10.94	0
12.64	06:13	9.64	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.