laja14 16.3 km Futás 2021-01-28-n 18:31-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:18:23

Távolság

16.3 km Szint: 38 m

Tempó

04:49 p/km (12.48 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

113

Maximum

175

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 38 m

Átlagos pulzus: 153 bpm

Átlagos lépésszám: 86

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	04:57	12.12	1
2	04:43	12.72	-3
3	04:41	12.81	0
4	04:49	12.46	0
5	04:40	12.86	-2
6	05:21	11.21	-1
7	04:54	12.24	1
8	04:07	14.57	1
9	05:37	10.68	0
10	05:04	11.84	0
11	04:01	14.94	0
12	05:03	11.88	-2
13	04:48	12.50	6
14	04:39	12.90	-2
15	04:40	12.86	5
16	04:39	12.90	1
16	05:33	10.80	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.