Nika77 12.1 km Futás 2021-01-26-n 13:34-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:06:15

Távolság

12.1 km Szint: 149 m

Tempó

05:29 p/km (10.96 km/h)

Pulzus

Átlag

148

Minimum

114

Maximum

163

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 149 m

Átlagos pulzus: 148 bpm

Átlagos lépésszám: 73

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:32	10.84	3
2	05:18	11.32	0
3	05:20	11.25	1
4	05:32	10.84	0
5	05:18	11.32	-2
6	05:13	11.50	-2
7	05:36	10.71	0
8	05:21	11.21	7
9	05:10	11.61	19
10	05:34	10.78	30
11	05:50	10.29	53
12	05:56	10.11	0
12	05:50	10.29	5

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.