Jocó 10.2 km Futás 2021-01-25-n 09:36-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:59:19

Távolság

10.2 km Szint: 30 m

Tempó

05:49 p/km (10.32 km/h)

Edzésleírás

Rehab futás a múlt csütörtöki fejlámpás Hargita futás közben elszenvedett bordasérülést követően...szenvedtem rendesen.

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 30 m

Átlagos lépésszám: 83

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:45	10.43	-4
2	05:44	10.47	0
3	05:42	10.53	1
4	05:49	10.32	-1
5	05:49	10.32	0
6	05:54	10.17	0
7	05:44	10.47	1
8	05:58	10.06	-1
9	05:47	10.37	-1
10	05:56	10.11	5
10	05:55	10.14	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.