Izisz 20.32 km Futás 2021-01-24-n 11:27-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:01:54

Távolság

20.32 km Szint: 388 m

Tempó

06:00 p/km (10.00 km/h)

Pulzus

Átlag

156

Minimum

Maximum

172

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 388 m

Átlagos pulzus: 156 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)	Átlag pulzus (bpm)
1	06:54	8.70	31	144
2	05:41	10.56	25	155
3	05:34	10.78	23	158
4	05:35	10.75	22	161
5	05:41	10.56	21	164
6	05:42	10.53	19	160
7	06:40	9.00	22	160
8	05:41	10.56	19	156
9	05:42	10.53	16	158
10	05:49	10.32	23	161
11	05:53	10.20	17	158
12	05:52	10.23	21	156
13	07:52	7.63	17	146
14	05:54	10.17	14	153
15	05:43	10.50	19	155
16	05:48	10.34	16	152
17	05:41	10.56	14	154
18	05:45	10.43	23	157
19	07:11	8.35	28	156
20	05:38	10.65	0	157
20	05:06	11.76	1	160

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.