airtaki 30.17 km Futás 2021-01-24-n 08:24-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:58:57

Távolság

30.17 km Szint: 84 m

Tempó

05:56 p/km (10.12 km/h)

Pulzus

Átlag

138

Minimum

Maximum

150

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 84 m

Átlagos pulzus: 138 bpm

Átlagos lépésszám: 78

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:53	10.20	2
2	05:59	10.03	2
3	05:48	10.34	0
4	05:57	10.08	0
5	05:59	10.03	2
6	05:59	10.03	3
7	05:49	10.32	-1
8	06:01	9.97	6
9	06:06	9.84	1
10	06:00	10.00	5
11	05:53	10.20	-2
12	06:02	9.94	0
13	06:08	9.78	5
14	06:29	9.25	15
15	05:43	10.50	-7
16	06:19	9.50	5
17	05:46	10.40	-14
18	06:00	10.00	0
19	05:54	10.17	-2
20	05:58	10.06	0
21	06:18	9.52	-5
22	06:00	10.00	-3
23	05:45	10.43	0
24	05:44	10.47	1
25	05:41	10.56	-3
26	05:47	10.37	-4
27	05:52	10.23	-5
28	05:47	10.37	0
29	05:39	10.62	-3
30	05:47	10.37	1
30	05:18	11.33	1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.