kkancz 19.33 km Futás 2021-01-24-n 08:39-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:35:12

Távolság

19.33 km Szint: 43 m

Tempó

04:55 p/km (12.18 km/h)

Pulzus

Átlag

158

Minimum

Maximum

182

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 43 m

Átlagos pulzus: 158 bpm

Átlagos lépésszám: 87

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:16	11.39	0
2	04:52	12.33	-1
3	04:35	13.09	0
4	04:34	13.14	1
5	05:20	11.25	0
6	05:01	11.96	2
7	05:00	12.00	1
8	04:59	12.04	1
9	05:05	11.80	-1
10	05:00	12.00	0
11	04:49	12.46	-3
12	05:00	12.00	0
13	04:57	12.12	3
14	05:03	11.88	0
15	05:05	11.80	0
16	04:49	12.46	-2
17	04:45	12.63	-1
18	04:40	12.86	0
19	04:47	12.54	-1
19	04:48	12.51	2

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.