luksi 21.07 km Futás 2021-01-23-n 14:09-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:59:22

Távolság

21.07 km Szint: 130 m

Tempó

05:40 p/km (10.59 km/h)

Pulzus

Átlag

166

Minimum

109

Maximum

207

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 130 m

Átlagos pulzus: 166 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)	Átlag pulzus (bpm)
1	05:39	10.62	8	142
2	06:13	9.65	7	146
3	05:26	11.04	4	167
4	05:32	10.84	11	150
5	05:31	10.88	5	147
6	05:37	10.68	7	169
7	05:38	10.65	3	188
8	06:07	9.81	7	195
9	05:44	10.47	5	186
10	05:38	10.65	2	190
11	06:50	8.78	5	139
12	05:33	10.81	8	144
13	05:38	10.65	7	140
14	05:37	10.68	4	128
15	05:35	10.75	6	143
16	05:30	10.91	10	181
17	05:34	10.78	8	191
18	05:37	10.68	6	188
19	05:28	10.98	3	185
20	05:26	11.04	6	186
21	05:06	11.76	9	191
21	05:29	10.96	0	190

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.