dimenyl 32 km Futás 2021-01-23-n 08:11-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:32:13

Távolság

32 km Szint: 48 m

Tempó

06:38 p/km (9.05 km/h)

Pulzus

Átlag

141

Minimum

Maximum

174

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 48 m

Átlagos pulzus: 141 bpm

Átlagos lépésszám: 90

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:48	8.82	-2
2	06:36	9.09	0
3	06:57	8.63	2
4	06:50	8.78	-9
5	07:01	8.55	0
6	07:00	8.57	1
7	07:01	8.55	0
8	06:54	8.70	0
9	06:47	8.85	-2
10	07:01	8.55	0
11	06:49	8.80	0
12	07:18	8.22	15
13	07:05	8.47	-13
14	07:03	8.51	0
15	07:00	8.57	-2
16	06:54	8.70	0
17	06:57	8.63	-1
18	07:12	8.33	0
19	07:34	7.93	7
20	07:03	8.51	2
21	06:37	9.07	-1
22	06:11	9.70	-1
23	05:50	10.29	0
24	05:52	10.23	-3
25	05:50	10.29	-3
26	05:55	10.14	0
27	06:17	9.55	6
28	06:11	9.70	-1
29	06:30	9.23	2
30	06:22	9.42	0
31	05:42	10.53	2
32	05:06	11.76	-1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.